あなたの「老化度」はどれくらい？

あなたは日頃の生活の中で、

特に思い当たることはないけれど、

何事もテンションが

低めということはありませんか？

もしかすると、

それは心の老化がスタートしている

サインかも知れません。

身体機能が年齢を重ねて老化するように、

気がつかないうちに心も老化して

見た目まで影響が出ているかも知れません。

そこで、

あなたの「心の老化度」を

チェックしてみて下さい！

■人に会うのが面倒くさい

 ■オシャレが楽しくない

 ■最近笑わなくなった

 ■最近泣かなくなった

 ■悪いところばかりが目につく

 ■集中力がない

 ■体を動かすのが億劫

 ■食べ物への興味関心が薄くなった

 ■後悔することが多い

 ■新しいことに挑戦していない

いかがですか？

５つ以上当てはまったら、

心の老化が進んでいると言えるそうですよ。

心の老化が進んでしまうと

見た目も老けた印象になってしまいます。

アンチエイジングの１つの方法に

「若い心を持つ」

という事が挙げられます。

ですので、

常に新しいことに目を向けて

心の老化を防いで下さいね。

そして、いつまでも若くいて下さい！